Общепризнанные лучшие диеты – это эффективные диеты для похудения, которые помогают не только быстро добиться быстрого снижения веса, но и закрепить результат. Ответить на вопрос о том, какая диета самая лучшая не сможет никто, поскольку все достаточно индивидуально и зависит от организма человека. Каждый человек старается подобрать такую диету, которая быстро и эффективно избавит его от лишних килограммов.

Строгая диета от Лаймы Вайкуле является испытанием для женщин, но зато результат ее можно оценить невооруженным взглядом. Это одна из самых популярных быстрых диет, которую по достоинству оценили миллионы женщин.

Суть звездной диеты от Лаймы Вайкуле

Несмотря на то, что известная певица вегетарианка, диета Лаймы Вайкуле предусматривает употребление белого мяса курицы. Кроме того, судя по слухам, одной только диетой Вайкуле не ограничивается, и периодически прибегает к недельному голоданию для очистки организма от накопившихся шлаков.

Диета, которой пользуется Лайма Вайкуле – монодиета. Придерживаясь ее, можно быстро и эффективно похудеть на  6 – 9 кг.

Рассчитана она на 9 дней, она не требует финансовых затрат и довольно проста. Отзывы о диете Лаймы Вайкуле свидетельствуют о том, что при строгом соблюдении всех рекомендаций, она действительно результативна и вместе с тем не является слишком изнуряющей, словом, это одна из лучших диет для быстрого похудения. Это связано с тем, что на протяжении 9 дней не нужно голодать, достаточно употреблять натуральные, качественные продукты, набраться терпения и сжать в кулак силу воли.

Диеты звезд: принципы диеты Лаймы Вайкуле 

Самые эффективные диеты для похудения предусматривают употребление определенных продуктов в конкретные дни. Диета Лаймы Вайкуле не исключение. Для того чтобы диета быстро и эффективно выполнила свое предназначение, необходимо придерживаться некоторых правил в питании. Быстрая диета в домашних условиях поделена на 3 цикла по 3 дня, в течение которых необходимо принимать в пищу строго определенные продукты.

1 цикл. На протяжении первых трех дней можно употреблять только отварной рис без добавления сливочного масла и соли. Идеальным вариантом будет коричневый рис с отрубями. Фирменная диета Лаймы Вайкуле допускает употребление низкокалорийных соусов и приправ.

2 цикл. Следующие три дня (4,5,6) в рационе только отварное белое куриное мясо без шкурки и жира. Причем, есть можно только грудку, никакое другое мясо не разрешается.

3 цикл. Последние три дня лучшей диеты (7,8,9) допускают употребление только зеленых яблок в любом виде и в неограниченном количестве. Их можно есть сырыми, сушеными  или запеченными (без добавления сахара).

Для того чтобы популярная диета Лаймы Вайкуле дала стойкий и эффективный результат, необходимо употребить в течение каждого дня не менее 2 литров воды.

Преимущество этой эффективной диеты для похудения, в сравнении с другими видами диет, в том, что здесь нет ограничений ни в количестве приема пищи, ни в размере порции. Многие строгие диеты предусматривают употребление только сырых овощей, но в диете Лаймы Вайкуле не допускается замена.

Отзывы о диете Лаймы Вайкуле различны, однако большинство женщин, которые уже испробовали множество диет для похудения, утверждают, что данная диета одна из самых эффективных и простых способов сбросить вес. Влияние определенных диет на каждый организм предсказать сложно, поскольку реакции могут быть разными. Но, задавшись целью похудеть, вы найдете самую лучшую и эффективную диету, которая подойдет конкретно вам и поможет стать стройнее.  Верьте в результат, стремитесь к желаемым формам, и все получится! Доктор обещает!