- основы и принципы построений занятия аэробикой
- структуру, интенсивность и формат аэробного класса
- физиология упражнений аэробики
- сущность, стандарт и основное требование к упражнениям
- современный метод хореографии в аэробике
- step-аэробику и классическую аэробику
- гибкости и выносливости, тренировку мышечной силы
- композиция тела и правила питания
- презентация эффективных и современных программ фитнеса: HOT IRON, POWER YOGA, PILATES Art, CardioStrike, FREE2STEP, FREE2DANCE и другие.Комплект методической литературы входит в стоимость курса. Ученик курса, успешно сдав все зачеты (базовые аэробику и степ), экзамены по теории и практики, получает диплом Школы инструкторов аэробики Варвары Медведевой. Лучшим ученикам предоставим трудоустройство.Время проведения: 17-23 августа, Краснодар
Стоимость курса: 8 900 рублей
Контактный телефон: +7 (989) 824-31-04
E-mail: info@itsfitness.ru
Вам нужно Войти чтобы оставить комментарий