Всем привет ))а я решила ,что останавливаться не стоит ,жалко трудов ,и нашла сегодня тренировочку https://vk.com/wall273966535_35 от Body Lab,онлайн фитнес школа....ну в общем язык на плече ,врать не буду сделала по два круга ,но будем страиваться дальше,думаю гонять-чередовать тоенировки Элины)))просто со временем и вес увеличу,и качество ))
Присоединяйтесь к этой группе, чтобы размещать публикации и оставлять комментарии
Стена
- Посты
- Понедельник день ножечек))
Добавить...
Девочки всем спасибо)))да я и сама обратила внимание,что колено)))но в своё маленькое оправдание могу сказать,фотка сделана тогда,когда мысли мои-ноги -аааааааааааааааааааааа,я больше не могу)на последнем издыхании)))но буду следать и стараться)))
Аня,молодец!! Сегодня тоже был ножной день)))
И,простите если лезу не туда, но на выпадах колено за стопу не заводите))))
А еще у вас супер яркая форма!! ?
Тоже сразу на колено обратила внимание
Видимо, мы все обратили внимание))). Осторожно с коленками, это травмоопасно)
Отлично, что продолжаете))! Сегодня у меня тоже день ножек))
Как приятно видеть посты после завершающего паблика марафона))))) Вы сделали этот день!
Спасибо ))просто уже режим ,и ощущение если "забить" на тренировки ,то делать просто нечего ,временная дыра))