Всем привет! Я что-то совсем замоталась, руки не доходили до отчётов)))) ну вот что сказать про питание?!))) всё привычно уже, втянулась и однозначно буду продолжать так питаться дальше, даже мужу уже какие-то новые полезные пищевые привычки удалось привить) Ура! На счёт тренировок, очень стараюсь, вижу результат, это очень мотивирует. С прошлой недели добавились тренировки в зале, пока одна была, завтра пойду снова!!!! Вот как-то так)))
Всем хорошего вечера ?
отлично! значит двигаемся дальше по плану!