SPA процедуры сейчас пользуются большим спросом, что совсем не удивительно – всего несколько сеансов в хорошем салоне позволяют значительно улучшить состояние всего организма. Но чтобы понять, на какую именно процедуру записываться, нужно знать, какие бывают спа. Жемчужные ванны, спа процедуры для волос, SPA шоколадное, спа для рук, спа для ног, кедровое спа, тропический дождь  – это лишь немногие из услуг, предоставляемых в специализированных заведениях.

Самые популярные SPA процедуры: стоунтерапия, гидротерапия, ароматерапия

Стоунтерапия

Если вы хотите расслабится, снять напряжение и усталость – обязательно обратите внимание на эту SPA процедуру. Массаж камнями поможет избавиться от хронических болей в спине и шее, улучшить настроение, повысить тонус организма. Один сеанс длится от 45 минут до 1,5 часов. Начинается спа процедура со стоп, но постепенно массажист переходит выше по телу: сначала к голеням, затем к бедрам, рукам, шее, зоне декольте.

Гидротерапия

Гидротерапия  включает в себя сразу три SPA процедуры:

• 1. Душ тропический дождь. Выполняется с помощью большой душевой лейки, вода из которой оказывает на тело массажирующее действие. Для усиления оздоровительного эффекта в воду добавляют отвары лечебных трав и эфирных масел.
• 2. Гидромассаж. Подводный массаж, проводится в специально оборудованной ванне.
• 3. Жемчужная ванна. Человек помещается в специальную ванну, наполненную теплой водой с бурлящими воздушными пузырьками. В воду добавляется минеральная соль, ароматические масла, настойки трав и экстракты водорослей.
• Если ходить в салон нет желания, можно организовать бесплатные спа процедуры прямо в своей квартире - жемчужные ванны в домашних условиях вполне возможны, нужно лишь купить и установить необходимое оборудование.

Эти виды спа (spa) помогают избавиться от лишнего веса, предупреждают различные заболевания опорно-двигательной системы и оказывают на организм релаксирующее действие.

Ароматерапия

Ароматерапия - это оздоровление организма с помощью эфирных масел. Ее часто включают в другие виды спа процедур: различные обертывания, массажи (в том числе и водные), спа для лица, спа  для волос. Также во многих салонах предлагают термоароматерапию – процедуру, основанную на одновременном воздействии на тело человека эфирных масел и тепла. Такие сеансы помогают улучшить эластичность кожи, нормализуют обмен веществ, снимают усталость.

Самые популярные SPA процедуры: спа-маникюр, спа-педикюр

Spa для рук

Spa уход для рук – это комплексный процесс, направленный на общее укрепление и оздоровление ногтей и кожи рук. Он включает в себя такие спа процедуры, как массаж, пилинг, полировка и (при желании) покрытие ногтей лаком, размягчение и удаление кутикул. Во время сеансов также применяют различные ванночки и маски для рук. Эта SPA процедура может проводиться не только в специализированных заведениях, но и в обычных салонах красоты.

Spa для ног

Спа (SPA) процедуры для ног – это эффективный уход за ногтями и кожей стоп. Педикюрный спа комплекс включает в себя массажи и обертывания стоп, нанесение увлажняющих и питательных масок, применение ароматерапии. Начинается процедура обычно с ванночки для ног - спа специалисты используют их для очищения и размягчения ногтей и кожи стоп. Выполняются педикюрные спа только в специализированных салонах.

Спа уход для ног и спа уход для рук, из-за большой эффективности и удобства, все чаще предпочитают «классическому» маникюру и педикюру.

Теперь вы знаете основные виды спа (spa), и можете смело идти в салон – оздоровляться и приводить себя в порядок. Изменитесь к лучшему – и мир вокруг вас также станет лучше. Доктор обещает!