То, что бабушки и дедушки седые сплошь и рядом – это нормально, ну, во всяком случае, привычно. Но когда с седыми волосами сталкиваешься в 25 лет – не просто закричать, взвыть хочется.
Вот и я, обнаружив у себя парочку седых волос, с ужасом подумала, что теперь мне придется вечно краситься, чтобы скрыть бесцветные неживые ниточки.
А потом решила, что этим только усугублю проблему, ведь, во-первых, краска недолговечна - волосы отрастают и седина снова начнет проблескивать через время, а во-вторых, мне стало очень жалко своих волос, ведь любая краска будет их портить.
В результате я перелопатила массу источников информации и нашла средства борьбы с сединой.
Но прежде чем я начну рассказывать о них, стоит объяснить, что же представляет собой седина как таковая и почему она возникает.
Причины появления седины
Причин появления седых волос на голове достаточно много. Вот самые распространенные из них:
- - Генетическая предрасположенность
- - Частые и сильные стрессы
- - Неправильное питание
- - Всевозможные нарушения обмена веществ
- - Возрастные изменения.
Вместе с тем, сам механизм возникновения седых волос един – обесцвечивание волос происходит из-за нехватки меланина (пигментирующего вещества).
Если вы обнаружили у себя седые волосы, стоит для начала определиться с причиной их появления, поскольку от этого напрямую зависит профилактика и лечение седины. Например, если причина кроется в генетике - избавиться от седых волос можно только с помощью окрашивания, если из-за неправильного питания – нужно просто пересмотреть свой рацион и т.д.
Боремся с сединой дома
Я постараюсь расписать способы борьбы с сединой, основываясь на самых распространенных причинах ее появления.
Причина: неправильное питание и нарушение обмена веществ.
В этом случае могут помочь различные диеты, которые не только помогут не активировать процесс выработки в организме меланина, но и сбросить вес (если вам это нужно, конечно).
Сбой эндокринной системы, который способствует появлению ранней седины, лечится медикаментозно, с использованием гормональных препаратов. Вам нужно обратиться к врачу, он назначит курс лечение и подберет именно те лекарства, которые помогут ее восстановить.
Специалисты утверждают, что после прохождения такого курса в 70% случаев исчезает седина и восстанавливается цвет волос.
Причина: стрессы и подавленное настроение
Вам может помочь психолог, а можете и самостоятельно справляться со стрессами, например, с помощью медитации и релаксации.
Существуют и различные психические тренинги (самогипноз) и другие способы расслабления (ароматерапия хорошо помогает). В общем, ищите то, что сможет настроить вас на позитив и подарить много положительных эмоций.
Причина: старость
В этом случае можно применять описанные методы, поскольку давно известно, что старость является совокупностью стрессов, хронической усталости, накопленных годами. Это выливается впоследствии в нарушение всех механизмов функционирования нашего организма, различные заболевания, ну и приводит к появлению седины, конечно.
В этом случае хочется пожелать вам не думать о том, что со старением нельзя бороться и научиться «стареть красиво».
А это поможет всем, независимо от причины появления седины, и поможет волосам оставаться здоровыми и красивыми: принимайте комплекс витаминов и правильно питайтесь (например, попробуйте специальную диету для кожи, которая поможет восстановить и цвет волос).
Рецепты от седины
- - Маска из моркови и лимона. Смешиваете в равной пропорции сок моркови и лимона. Этот состав втираете в кожу головы 2 – 3 раза в неделю за 15 минут до мытья головы.
- - Маска с касторовым маслом. Для сухих волос в 3 ст. л. масла добавляете 1 ч. л. меда. Если жирные волосы – добавьте в смесь 1 ч. л. сока лимона. Наносите смесь на корни волос, укутываете голову и держите не менее 20 минут.
- - Лосьон из лопуха. 2 ст. л. корня этого растения заливаете 0,5 л. воды и варите до уменьшения жидкости в 2 раза. Затем добавляете туда 2 ст. л. семян укропа и настаиваете в термосе часа 4. Хранить можно до 10 дней в холодильнике процеженным.
Вам нужно Войти чтобы оставить комментарий
Согласна с Лизой. Остается только красить волосы или...стареть красиво)
Мне кажется, если проблема наследственная, то ничем уже это не исправить(
Повезло же мужчинам - у них ранняя седина выглядит импозантно. А для нас это как заноза в пятке(
Я получила этот отвратительный цвет "соль с перцем" в 35 лет! Приходится постоянно красить волосы.
Я в 25 начала седеть. Пришлось красить волосы, но как отвратительно выглядят отросшие седые корни((( А ведь не станешь же красить их каждые 2 недели - рискуешь остаться даже без седых. Муж говорит, что я скоро блондинкой стану((( А я природная шатенка. Обиднооо...
У меня подружка очень много курила. Сколько ей ни говорили, что ранняя седина также связана с курением, она не верила. Потом все-таки бросила (по другой причине), а через время волосы, точнее цвет, начал восстанавливаться.
Моя младшая сестра начала седеть в 21 год. И что только не пробовала, ничего не помогает. Она не полностью седая, но кое-где все же проступает. Красится хной, чтобы волосы краской волосы не испортить окончательно, так и прячет седину.