Добрый вечер! 🙂 Спасибо всем за вчерашние поздравления!!! 🙂 Мне было очень очень приятно!!!
Нахожусь в СПА, как и обещала врачам, вырвалась отдохнуть. Довольна, спокойна, так как действительно отдыхаю... С питанием очень стараюсь всё соблюдать, сегодня утром ела кашу и творог, на обед куриный бульон и Цезарь с оливковым маслом, на ужин свежие овощи и совсем немного протёртого овощного супа. Выбор для спортивного питания здесь небольшой...Выкручиваюсь как могу 🙂 Днём плаваю в бассейне и много хожу (сам СПА комплекс огромных размеров!!!))). Завтра хочу сходить на кардио в фитнес зал, поплавать, и, конечно, соблюдать питание. А когда вернусь домой, то однозначно всё будет по строгому режиму как и было до отдыха. Вот такая небольшая пауза у меня получилась...
До завтра! Иду отдыхать...Спокойной ночи...
ничего, раз организм потребовал разгрузки, стоит ему ее предоставить, но не на долго)))