4 кг лишнего веса на море не беру! ))))
Мы перебрались сегодня в Москву, собирать вещи и готовится к морю. Дети в предвкушении !
А я стала свои вещи собирать и соответственно влезать в вещи, которые я за месяц не носила, которые были в Москве! Вещи, что были в натяг, теперь свободные, те, что носила сваливаются...это так круто!!! Вот явно эти 4 кг были сильно лишние! Я думаю у меня в ногах еще пару лишних кг найдется спокойно))) есть порох в пороховницах)))
не обращаем внимание на бардак)))
Вот эти джинсы были в самый раз, сейчас получается в талии вот так, а в ногах висит как мешок:)))))
Питание 🍴
В связи с переездом с дачи в Москву оно хотело сбиться, но я ему не дала. Все-таки конец марафона и нефига расслабляться!!!
Правда вместо обеда был салат со свеклой и моцареллой и кучей шпината. Я наелась😋😊
Все, завтра последняя тренировка в марафоне, грустно! Быстро время пронеслось и вот уже прошел месяц! Но все не зря, такие результаты и так все по-другому! Другой вкус жизни и ощущения себя! И все благодаря нашему тренеру -Элине! Ну как все грамотно и правильно построено , я в восторге от программы. Никакие диеты не сравняться с правильным сбалансированным питанием! А это оно и было! Спасибо Элина! ❤️
[…] Lucky Fish […]
[…] Lucky Fish […]
[…] Lucky Fish […]
Спасибо, Анна, за такие теплые слова! Я очень рада, что моя помощь Вам оказалась в радость! Совместными усилиями мы добились многого!