Привет девочки! Отчитываюсь. Кушала правильно, по расписанию. Вечером попотела на изнуряющей кардио тренировке. Тянусь, что есть мочи. Ну должна я сесть таки на шпагат. Я этого добьюсь. Фоото сделать не успела. Есть видео, но сюда залить не смогла.С 11-13 июня собираюсь поехать в Красную поляну на фитнес-тренинги. Свежий воздух, водопад, горы и тренировки. Привожу себя усердно в форму. Хочу прям чтобы тело сияло и было рельефным. Без фанатизма, тк самое главное нежность и женственность хочу оставить. После тренировки такая голодная была, лупанула 2 яйца помидор и огурец и легла спать. С утра минус пол кг. Страшно подумать какой вес будет после 30 дней. Худение на лицо и на тело. А съедать все с трудом успеваю. Вот воды вчера себя пересилила и наверно выпила уже литр. С лимоном столько реальнее выпить. Но, простите, в туалет хочется постоянно теперь. Настроение лучше. На подъеме. Физ нагрузки во всем. Одела каблуки, и поднимаюсь на 9 этаж САМА, без лифта. Всем хорошего дня!
Присоединяйтесь к этой группе, чтобы размещать публикации и оставлять комментарии
Стена
- Посты
- День 2
Добавить...
Хорошее начало! Но советую, не взвешиваться так часто) Взвешиваемся и меряем объемы мы в конце недели)
Отличный результат и настрой!
Спасибо, Светлана. Сегодня не такой продуктивный день(((((