Что вы обычно делаете, когда становитесь недовольной своей внешностью, фигурой, волосами? Наверняка отправляетесь в магазин в поисках новых косметических средств, идете к парикмахеру или косметологу. Не секрет, что состояние ногтей, волос, кожи, цвет лица – зеркальное…

Питаясь только одними финиками, человек способен жить, не опасаясь за своё здоровье, более 10 месяцев.* Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны.* Финики не обрабатывают серной кислотой.* Люди, которые включают финики в…

Лето - пора свежих фруктов и ягод, любимых всеми! Но эти продукты надо выбирать с умом. Для вас подборка в картинках "Как правильно выбирать фрукты и ягоды".

Я люблю этот рецепт за сочетание огромного количества витаминных ингредиентов нужных для кожи, мышц, суставов, глаз. Очень низкая калорийность. Я считаю, что все вегетарианцы полюбят его! Для приготовления огуречно-яблочного смузи с имбирем и шпинатом нам понадобится:1…

Когда семидесятилетнего Бернарда Шоу спросили, как он себя чувствует, он ответил: «Прекрасно, прекрасно, только мне докучают врачи, утверждая, что я умру, потому что не ем мясо».А когда девяностолетнего Шоу спросили о его самочувствии, он отвечал:…

Занесло меня вчера в блог по диетам. Захотелось отвлечься от чего-то «мудрого», носящегося по извилинам мозга, начал «прогуливаться» по любимому сайту и набрел на статью о том, стоит ли становиться вегетарианкой. Девушка описывала там все плюсы и минусы вегетарианского образа жизни, и мне настолько стало интересно, что я с удовольствием прочел статью до конца.

К вегетарианству приходят по разным причинам. Кто-то отказывается от продуктов животного производства по собственным убеждениям (любовь к животным, защита животного мира). Кому-то врачи порекомендовали свести к минимуму потребление таких продуктов в связи с болезнью или предрасположенностью к серьезным заболеваниям. Причин много, и у каждого вегетарианца она своя.

И так, как и обещала, пишу продолжение своего топика о продуктах растительного происхождения с высоким содержанием белка.

Любому человеку, не зависимо от того, ходит ли он в спортзал, или все свободное время предпочитает проводить на диване перед телевизором нужен белок (но, естественно, спортсмену он требуется в больших количествах). В принципе, получить необходимую организму суточную норму белка не очень сложно – например, съев немного мяса или рыбы. Но что делать тем, кто решил полностью или частично отказаться от мясных продуктов?

Вот и наступила долгожданная пора – лето, а вместе с ним и время когда организм можно и нужно насытить полезными витаминами и минералами. Самой популярной ягодой в любой точке мира, которую любит и стар, и млад, является клубника. У нас она появляется одной из первых, поэтому и оказывает самую лучшую поддержку нашему организму, измученному авитаминозом. Лично я просто обожаю эту красивую красную ягоду с неповторимым вкусом. Поэтому попыталась узнать о ней и ее свойствах как можно больше, ведь период ее созревания так короток!

Одно из самых полезных растений, которые растут у нас под ногами в виде сорной травы, является крапива.
В листьях крапивы содержится большое количество ценных веществ, что с древних времён позволяло использовать её в качестве ценного лекарственного средства, способного помочь в лечении различных недугов.
В крапиве содержатся минеральные соли, железо,дубильные вещества, органические кислоты, витамин С.

 Когда-то я открыла один секрет: вместо того, чтобы считать каждую съеденную калорию или планировать свое диетическое меню на неделю вперед, можно просто меньше и чаще есть. Ведь то, что мы едим так же важно как и то, сколько мы едим.