Стена
- Все
- Участники
Невероятно красивый Pole Dance в исполнении Karo Swen
Кажется, у ее мускулов есть свои мускулы. А у тех — еще мускулы! Невероятно красивый Pole Dance в исполнении Karo Swen.
Танцевальные тренировки, которые вас согреют
В такую холодную погоду хочется одного...согреться! Так что танцуем! Активнее!
Тем более танцы - это отличная аэробная нагрузка, которая помогает поддерживать тело в тонусе и поднимает настроение!
В общем, если вы обожаете танцевать, то мы для вас сделали отличную танцевальную подборку. Можно танцевать дома, можно это делать с друзьями. Даже в офисе можно! Вечером… когда никто не видит. ;)
Звездная болезнь
У меня началась звездная болезнь-я себе безумно нравлюсь, я хорошо выгляжу и хорошо себя чувствую. По весу -60, 8 кг, всего минус 200 грамм, но по объемам намного больше.
Утренняя пробежка ознаменовалась тем, что я начала терять тренировочные штаны:) они падают с меня, хотя покупала их я всего пару месяцев назад. Живот стал совсем плоским. В общем, я нереально довольна. С бедрами и ногами сложнее процесс идет, но думаю, что все еще впереди.
Питание меня устраивает, т.к. завтра выходные, но смогу питаться точно по расписанию.
Инструктор Стрип Данс
Стоимость: 8550 руб.
Начало: 10.00
Мои любимые балеты. Часть2.
Привет!
Я, если заметили, пропала тут немного, но сейчас снова с вами, объявилась:) и готова вновь писать для вас познавательные или не очень посты про танцы.
В прошлой моей статье (сто лет назад которая была написана), я рассказала вам о двух своих самых любимых балетах, а в этой статье обещала продолжить и пополнить этот список ещё парочкой балетных либретто, к которым неровно дышу.
Ну что ж, поехали!
Про театр и всё-всё-всё.
Всем огромный первооктябрьский привет!
Осень в разгаре, в Питере с каждым днём всё холодней и всё меньше хочется выходить из уютной квартиры на ветер и дождь. Я, наконец- то, собралась написать очередной пост, вещаю прямо со своего дивана, из под тёплого одеяла. :)
Я обещала поделиться с вами своими впечатлениями о спектакле "Уроки танго и любви", на который ходила в сентябре. Обещала- получайте.
С новым учебным вас, друзья!
Привет, друзья!
Ну, что? С новым учебным годом вас!
Очередное признание.
Хэй- хэй, мои дорогие! Винюсь и каюсь... совсем пропала из поля зрения!
Ну, во- первых- лето на дворе, как заставить себя усидеть на месте? Для меня это задача практически непосильная. Во- вторых, меня унесло в отпуск, была в Черногории, наотдыхалась, напиталась новыми впечатлениями, гуляла, загорала, много плавала и любовалась местной природой! А в- третьих- семейные дела разного характера... Короче, отчиталась:) Пора вернуться "в тему", мы же тут о танцах, вообще- то разговариваем.
Танцы из индийского кино
Признайтесь, вы любите индийское кино? Попробую отгадать. Конечно, нет. Раньше когда-то это было модно, поэтому и смотрел (а). Да и смотреть на незамысловатый сюжет, который сопровождается все время танцами, это не очень интересное занятие… Лукавите, однако. Судя по наблюдениям статистов, 80 процентов женщин и 60 процентов мужчин очень даже любят продукцию Болливуда.
Бешеный день
Сегодня очень загруженный день, поэтому пишу буквально пару слов. Вчера все прошло по плану, питалась как обычно, бегала-работала, вечером - танцы. График сна опять сбился, потому что с танцвальных занятий поздно пришла, легла около 12 ночи. Утром встала на пробежку, она мне очень тяжело далась, потому что не доспала.... Вечером - встреча с друзьями. Надеюсь, что остутствие физической активности не позволит мне расслабиться и съесть что-нибудь недозволенное. Да, вес такой же, 59 кг!
Миф о голодовке.
Хэллоу!:) Давно хотела об этом написать, и вот, наконец- то собралась. Сегодня поговорим о самом распространённом мифе: ВСЕ БАЛЕРИНЫ И ТАНЦОВЩИКИ ГОЛОДАЮТ, страдают от анорексии и чуть ли не падают в голодные обмороки.
Короткий пост о моём лете.
Привет, дорогие мои! :)
Совсем давно я сюда не писала- каюсь!
Лето- горячая пора. Как вы, наверное, знаете, основной вид моей деятельности это постановка свадебных танцев, именно поэтому лето для меня это сезон активной работы. С самого начала лета и по конец осени люди активно женятся и выходят замуж, но сначала покупают себе свадебные костюмы, ищут фотографа и видеооператора, выбирают ведущего и арендуют ресторан.
Недавно была вот на такой красиво оформленной свадьбе.