РЕДАКТИРОВАНИЕ СООБЩЕСТВА

СООБЩЕСТВО ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ИНТЕРЕСАМИ:

не менее 5

Рекомендуемые интересы:

  • прыжки в воду
  • кроль
  • брасс
  • свободное плавание
  • учимся плавать
  • дайвинг
  • техника плаванья
  • плаваем и худеем
  • акваджоггинг
  • аквааэробика
  • водная аэробика
  • упражнения в воде
  • велотренажеры в воде
  • тренировки
  • бег в воде
  • ходьба в воде
  • фридайвинг
  • водное поло
  • подводный хоккей
  • водные процедуры
  • синхронное плавание
  • пауэрлифтинг
  • аэробные тренировки
  • бодибилдеры
  • спортивное питание
  • глютамин
  • креатин
  • минералы
  • мультивитамины
  • добавки для улучшения результатов
  • бодибилдинг
  • травмы в бодибилдинге
  • мисс бикини
  • женский бодибилдинг
  • конкурс
  • самооборона
  • греко-римская борьба
  • японская борьба
  • вольная борьба
  • бокс
  • бартитсу
  • сават
  • рукопашный бой
  • самбо
  • айкидо
  • джиу-джитсу
  • капоэйра
  • каратэ
  • кудо
  • борьба сумо
  • тайский бокс
  • тхэквондо
  • ушу
  • суматори
  • реслинг
  • бои без правил
  • будокан
  • бесконтактный бой
  • удар
  • муай-тай
  • хапкидо
  • поединок
  • приемы
  • французский бокс
  • шотокан
  • восточные единоборства
  • кунг-фу
  • дзюдо
  • кетфайтинг
  • фильмы о боксе
  • похудение
  • оксисайз
  • дыхательная гимнастика
  • упражнения бодифлекс
  • упражнения для живота
  • упражнения для бедер
  • упражнения для позвоночника
  • фитбол
  • диафрагмальное дыхание
  • растяжка
  • коррекция фигуры
  • калланетика
  • йогалатес
  • гибкость
  • тренировка мышц
  • самосовершенствование
  • релакс
  • правильное дыхание
  • йога
  • пилатес
  • звездный фитнес
  • аэробика
  • бег
  • спортивная ходьба
  • дыхание
  • результаты
  • пробежка
  • обувь для бега
  • выносливость
  • сердце
  • скандинавская ходьба
  • скиппинг
  • прыжки
  • беговая дорожка
  • велотренажер
  • кардиозона
  • кардиотренажеры
  • степперы
  • кардио-тренировка
  • кардиостриптиз
  • велосипед
  • тренажеры
  • становая тяга
  • пресс
  • плиометрика
  • спортзал
  • качаем руки
  • мышцы
  • занятия
  • тренировка
  • абонемент
  • упражнения для мышц лица
  • упражнения для кровообращения
  • упражнения кроссфит
  • восстановление мыщц
  • шпагат
  • стретчинг
  • разминка
  • групповые занятия
  • скручивания
  • техника приседаний
  • упражнения
  • мышцы шеи
  • интервальная тренировка
  • отжимания
  • медбол
  • бодибар
  • базовая аэробика
  • жим стоя
  • штанги и гантели
  • гири
  • силовые тренировки
  • спортивные снаряды
  • фитнес
  • опыт звезд
  • опыт
  • спорт после 30
  • спорт после 40
  • игровые виды спорта
  • функциональная тренировка
  • тренировки для мужчин
  • тренировки для женщин
  • бесполезные упражнения
  • плавание
  • бады
  • подготовка к родам
  • фитнес для беременных
  • гимнастика каждый день
  • тренажер
  • домашний массажер
  • фитнес и секс
  • утренние тренировки
  • красивая попа
  • осиная талия
  • экспресс фитнес
  • футбол
  • теннис
  • хоккей
  • гимнастика
  • акробатика
  • легкая атлетика
  • зарядка для детей
  • секции
  • ритмическая гимнастика
  • детское плавание
  • бассейн для детей
  • детский хоккей
  • детский футбол
  • фитнес для детей
  • йога для детей
  • набор массы
  • баскетбол
  • волейбол
  • массаж
  • загар
  • бадминтон
  • зарядка
  • здоровье
  • впечатление
  • физкультура
  • плавание
  • кроссовки
  • одежда для зала
  • прыжки для похудения
  • экстремальный спорт
  • разное
  • правильная обувь
  • мотивация для женщин

Выбранные интересы:

  • танцы
  • бодибалет
  • балет
  • пилон
  • танцы у шеста
  • го-го
  • латина
  • стрип-дэнс
  • сальса
  • бальные танцы
  • ча-ча-ча
  • румба
  • пасадобль
  • танго
  • квик-степ
  • диско
  • хореография
  • танцевальные классы
  • танец живота
  • восточные танцы
  • свадебные танцы

СООБЩЕСТВО ДЛЯ

РАЗДЕЛ

ТИП

НАЗВАНИЕ СООБЩЕСТВА

Отмена
Танцы Вступить

Загрузить и обрезать изображение

Закрыть

Будет проще узнавать Вас, если Вы загрузите свою настоящую фотографию. Вы можете загрузить изображение в формате JPG, GIF или PNG.

Выбрать файл Файл не выбран
Загрузить

Если у Вас возникают проблемы с загрузкой, попробуйте выбрать изображение меньшего размера.

Танцы

Танцы – это спорт, средство выражения мыслей и чувств человека, одно из древнейших искусств! Не существует единой классификации танцев, можно лишь назвать основные направления:• Клубные танцы (сальса, меренге, хастл и другие танцы)• Бальные танцы (самба, румба, ча-ча-ча и другие танцы)•…

Показать полностью …
58 постов 21 участник
Модераторы
Интересы:
  • танцы
  • бодибалет
  • балет
  • пилон
  • танцы у шеста
  • го-го
  • латина
  • стрип-дэнс
  • сальса
  • бальные танцы
  • ча-ча-ча
  • румба
  • пасадобль
  • танго
  • квик-степ
  • диско
  • хореография
  • танцевальные классы
  • танец живота
  • восточные танцы
  • свадебные танцы
Все интересы → Скрыть

Стена

Невероятно красивый Pole Dance в исполнении Karo Swen

Кажется, у ее мускулов есть свои мускулы. А у тех — еще мускулы! Невероятно красивый Pole Dance в исполнении Karo Swen.

Танцевальные тренировки, которые вас согреют

В такую холодную погоду хочется одного...согреться! Так что танцуем! Активнее! 

Тем более танцы - это отличная аэробная нагрузка, которая помогает поддерживать тело в тонусе и поднимает настроение!

В общем, если вы обожаете танцевать, то мы для вас сделали отличную танцевальную подборку. Можно танцевать дома, можно это делать с друзьями. Даже в офисе можно! Вечером… когда никто не видит. ;)

 

Звездная болезнь

У меня началась звездная болезнь-я  себе безумно нравлюсь, я хорошо выгляжу и хорошо себя чувствую. По весу -60, 8 кг, всего минус 200 грамм, но по объемам намного больше. 
Утренняя пробежка ознаменовалась тем, что я начала терять тренировочные штаны:) они падают с  меня, хотя покупала их я всего пару месяцев назад. Живот стал совсем плоским. В общем, я нереально довольна. С бедрами и ногами сложнее процесс идет, но думаю, что все еще впереди. 
Питание меня устраивает, т.к. завтра выходные,  но смогу питаться точно по расписанию.

Инструктор Стрип Данс

Академия Фитнеса проводит обучающий семинар для инструкторов по направлению шестового стрип данса.
В программа ожидаются:
- особенности преподавания программы по данному направлению
- формирование инструкторского навыка. Совершенствование актерского мастерства
- основы стрип-пластики у шеста
- базовые крутки, висы, зацепы, движения
- метод составления комбинаций и их разучивание
- правильный подбор музыкального спровождения

Стоимость: 8550 руб.
Начало: 10.00

Мои любимые балеты. Часть2.

Привет!
Я, если заметили, пропала тут немного, но сейчас снова с вами, объявилась:) и готова вновь писать для вас познавательные или не очень посты про танцы.
В прошлой моей статье (сто лет назад которая была написана), я рассказала вам о двух своих самых любимых балетах, а в этой статье обещала продолжить и пополнить этот список ещё парочкой балетных либретто, к которым неровно дышу.
Ну что ж, поехали!

О свадебных танцах.

Привет, мои читательницы и, быть может читатели!:)

Про театр и всё-всё-всё.

Всем огромный первооктябрьский привет!
Осень в разгаре, в Питере с каждым днём всё холодней и всё меньше хочется выходить из уютной квартиры на ветер и дождь. Я, наконец- то, собралась написать очередной пост, вещаю прямо со своего дивана, из под тёплого одеяла. :) 
Я обещала поделиться с вами своими впечатлениями о спектакле "Уроки танго и любви", на который ходила в сентябре. Обещала- получайте.

С новым учебным вас, друзья!

Привет, друзья!
Ну, что? С новым учебным годом вас!

Очередное признание.

Хэй- хэй, мои дорогие! Винюсь и каюсь... совсем пропала из поля зрения!
Ну, во- первых- лето на дворе, как заставить себя усидеть на месте? Для меня это задача практически непосильная.  Во- вторых, меня унесло в отпуск, была в Черногории, наотдыхалась, напиталась новыми впечатлениями, гуляла, загорала, много плавала и любовалась местной природой! А в- третьих- семейные дела разного характера... Короче, отчиталась:) Пора вернуться "в тему", мы же тут о танцах, вообще- то разговариваем.

Танцы из индийского кино



Признайтесь, вы любите индийское кино? Попробую отгадать. Конечно, нет. Раньше когда-то это было модно, поэтому и смотрел (а). Да и смотреть на незамысловатый сюжет, который сопровождается все время танцами, это не очень интересное занятие… Лукавите, однако. Судя по наблюдениям статистов, 80 процентов женщин и 60 процентов мужчин очень даже любят продукцию Болливуда.

Бешеный день

Сегодня очень загруженный день, поэтому пишу  буквально пару слов. Вчера все прошло по плану, питалась как обычно, бегала-работала, вечером - танцы. График сна опять сбился, потому что с танцвальных занятий поздно пришла, легла около 12 ночи. Утром встала на пробежку, она мне очень тяжело далась, потому что не доспала.... Вечером - встреча с друзьями. Надеюсь, что остутствие физической активности не позволит мне расслабиться и съесть что-нибудь недозволенное. Да, вес такой же, 59 кг!

Миф о голодовке.

Хэллоу!:) Давно хотела об этом написать, и вот, наконец- то собралась. Сегодня поговорим о самом распространённом мифе: ВСЕ БАЛЕРИНЫ И ТАНЦОВЩИКИ ГОЛОДАЮТ, страдают от анорексии и чуть ли не падают в голодные обмороки.

Короткий пост о моём лете.

Привет, дорогие мои! :)
Совсем давно я сюда не писала- каюсь!
Лето- горячая пора. Как вы, наверное, знаете, основной вид моей деятельности это постановка свадебных танцев, именно поэтому лето для меня это сезон активной работы. С самого начала лета и по конец осени люди активно женятся и выходят замуж, но сначала покупают себе свадебные костюмы, ищут фотографа и видеооператора, выбирают ведущего и арендуют ресторан.
Недавно была вот на такой красиво оформленной свадьбе.

Танцы для детей- в них только плюсы!

Всем субботний летний привет! Как и обещала в прошлой статье, сегодняшнею я посвящаю описанию плюсов, которые гарантированы вам и вашему ребёнку, если он будет заниматься хореографией. Только плюсы, да, серьёзных минусов в этих занятиях я не  вижу!
Начнём.

1. Очевидный плюс любых занятий, тут я обобщу, дело касается не только танцев, в том, что ваш ребёнок расширяет круг своего общения и получает возможность завести друзей не только в детском саду или школе, но и на занятиях любимым хобби.

Зарос на вступление

Подтвердите вступление в закрытое сообщество

Отправить заявку Отмена

Заявка на подключение отправлена

Спасибо за интерес!

Отправить предупреждение

Отправить Отмена

Как пользователь

Разблокируйте всплывающие окна на нашем сайте.

Введите e-mail

Сохранить

По логину

Как пользователь

Разблокируйте всплывающие окна на нашем сайте.

По логину

Забыли пароль?