Похудение по Борменталю – это прекрасный способ избавиться от лишнего веса, не ограничивая себя в еде. Похудение по методу Борменталя состоит из комплекса психологических мероприятий, которые помогут вам снизить аппетит, выработает привычку употреблять малое количество пищи и при этом мгновенно насыщаться. Диета основана на теории о том, что причиной постоянного аппетита является психологическая направленность, и, чтобы преодолеть ее необходимо, докопаться до ее истоков. Часто человек начинает кушать не потому, что он проголодался, а чтобы отвлечься от проблем или стресса. Диетологи это называют приемом пищи с непищевой целью.
Методика похудения доктора Борменталя родом из России, была разработана около двух десятилетий назад и состоит из трех методов НЛП, медитации и дыхательной гимнастики.
Система похудения Борменталь включает в себя групповые сеансы и консультации психологов. Чтобы выявить причины лишнего веса, проводят тестирование.
Занятия у доктора Борменталя
На первом занятии пациента учат рационально питаться, чтобы перестроить организм и заставить расходовать всю энергию, а не накапливать жир. Для этого используют методики, которые помогают уменьшать аппетит, возобновлять процессы обмена веществ и уничтожать ощущение ложного голода.
На втором занятии пациента учат отличать «голод» от аппетита и обучают особой дыхательной технике.
Основой третьего занятия методики похудения доктора Борменталя является душевная тема, пациенты пытаются начать «новую жизнь», переходя на новый уровень здорового питания. Их учат понимать, что в жизни существует масса удовольствий, которые никаким образом не связаны с едой.
И наконец, четвертое и последнее из занятий научит вас сбрасывать вес самостоятельно, без всяких усилий. Будут проводиться контрольные встречи, целью которых будет обсуждение возникших проблем и закрепление полученных результатов.
Говорят, что метод похудения доктора Борменталя более эффективен, когда пациент рано начинает бороться с лишними килограммами, ведь тогда у него и меньше проблем с психикой. Это также, как и в случае с алкогольной или наркотической зависимостью – раньше осознал, раньше вылечился.
Похудение по методу Борменталя не основывается на применении специального гипноза или кодирования, а зависит только от желания снизить вес.
Отбор пациентов для системы похудения по Борменталю проводят довольно тщательно. До него не допускаются лица моложе 18 и старше 60 лет. Беременные женщины, диабетики, больные и онкобольные также не смогут сбросить вес по данной методике. К тому же нельзя проходить этот курс и тем, комубыла назначена диета после аппендицита. Также, бесплатно похудение борменталь окажется бездейственным в случае пропуска занятий. Конечно же, кое-какой опыт у вас накопится, но материальные средства будут только зря потрачены.
Вам нужно Войти чтобы оставить комментарий
Абсолютно согласна с вашими комментариями!Сама прошла курс в Доктор Борментале и похудела!!! Рукомендую!
Девочки, чтобы не осталось сомнений или наоборот, посмотрите проект "Я худею" с Борменталем! Вот там мотивация сильнейшая.Он меня и сподвиг пойти в центр Доктор Борменталь!
Мне тоже очень понравился центр "Доктор Борменталь" К ним приходишь, сразу по обстановке видно, что это не просто конторка какая-нибудь. Всё очень красиво, чисто. Приятно общаться с диетологами, тактичные, вежливые. Я за пол года похудела почти на 20 кг. Буду работать над собой и дальше.
Была в центре "Доктор Борменталь"! Все понравилось. Проходила курс снижения веса. Там, кстати, и косметологи там хорошие. Я вообще считаю, что в такие центры нужно обращаться, у нас в стране как-то не принято зудеть с диетологами, доверяют разным диетам из интернета или сарафанного радио. А нужно обращаться к профессионалам!