Рецепт прост и доступен:- 3 столовые ложки овсяной муки- 3 столовые ложки гороховой (нутовой или рисовой) муки- 1/2 чайной ложки куркумы- 2 столовые ложки оливкового масла- 3 капельки ароматизированного масла (розового, лаванды, имбиря или любого…

- Для нормальных волос: бергамот, роза, апельсин, иланг-иланг, нероли, чайное дерево, герань и лимон.- Для сухих волос: апельсин, жасмин, роза, лаванда, нероли, иланг-иланг, розмарин, герань.- Для жирных волос: базилик, иланг-иланг, кедр, розмарин, мята, грейпфрут, лимон,…

КАРДАМОН является одним из лучших и безопасных стимуляторов пищеварительной системы. Он пробуждает селезенку, стимулирует самана-вайю, разжигает Агни, устраняет Капху из желудка и легких. Стимулирует ум и сердце, дает ощущение ясности и радости. Добавленный в молоко,…

Как известно, имбирь подтягивает нашу кожу, насыщает ее витаминами, избавляет от целлюлита и делает ее нежной и бархатистой.Ингредиенты: 1 чайная ложка сока имбиря, 2 чайные ложки кунжутного масла, 2 чайные ложки масла абрикоса, 2 чайные…

Панчакарма в переводе с санскрита означает: панча — пять, карма — действие. Это пять очищающих действий, которые дают мощный терапевтический эффект, выводя из организма токсины, очищая тело на физическом, эмоциональном и ментальном уровне.Уникальность панчакармы заключается в том, что она не борется с симптомами болезни, ни с ее симптомами, а направлена на устранение тех…

Шамбала — отличное средство для ослабленных после болезни и выздоравливающих людей, особенно при заболеваниях нервной, дыхательной и репродуктивной систем. В Аюрведе пажитником лечат язвенную болезнь, укрепляют женское здоровье. Считается, что шамбала – это мифическая страна,…

   Рефлекторная терапия (рефлексотерапия) — это древнее учение, которое позволяет оказывать физическое влияние на конкретные участки нашего тела (рефлексогенные точки или точки акупунктуры). В результате такой стимуляции появляется импульс, который поступает в определенные нервные центры, после чего те…

Все женщины хотят иметь красивые волосы, чтобы пройдясь по улице, один взмах блестящего шелка прически оставлял неизгладимое впечатление на мужчин. Но проведение процедур для волос большинство из нас откладывает на неопределенные времена, предпочитая просидеть свободное время в интернете или полежать на диване.

О том, что такое аюрведа, кому и для чего она нужна, знают многие, тем более что спа-салоны широко практикуют «науку жизни и долголетия» и наперебой предлагают воспользоваться их услугами для восстановления физического здоровья, гармонии души и тела.

Я считаю себя заядлым сторонником здорового образа жизни. Мне нравится пробовать разнообразные системы питания. Недавно, посетив специальный тренинг, я стала практиковать сыроедение (уверена, Вы слышали о таком). В чем же его изюминка, в чем польза и вред? Давайте разберемся вместе.

Осень – это, безусловно, прекрасная пора года. Однако именно в эту пору происходит увядание природы. А человек, в свою очередь, одна из составляющих этой самой природы. Поэтому, в осеннее время годя мы нередко испытываем депрессию, упадок сил и настроения. Нас постоянно тянет в сон, откуда ни возьмись появляется пессимизм. И это нормально, просто необходимо научиться правильно с этим бороться.

Несмотря на то, что о пользе зелёного и чёрного чая известно очень многое, я, всё же отдаю предпочтение каркаде. Многие называют его красным чаем, но это не совсем так. Так как производится каркаде не из листочков чайного куста, а из цветков гибискуса. Согласитесь, что даже цвет самого напитка после заваривания более насыщенный и яркий, чем, скажем, у зелёного чая.

Вот если подумать, что из растительной пищи больше всего ассоциируется с летом? Конечно, арбузы! Мы ждем их целый год, чтобы насладиться сочной, свежей мякотью. Если арбуз охладить, он может взбодрить организм, несмотря ни на какую жару.