Добрый вечер!
Прошел день праздника, с которого обычно все начинают новую жизнь. Новый год - новая жизнь. Всё с чистого листа.
Жизнь в новом стройном и подтянутом теле... Прямо как в прошлый Новый год! ?
И это нормальная ситуация. Ведь женщин, желающих похудеть, но находящих тысячу "но" очень много! Я насчитала 5 типов... Итак, поехали!
1. Откладывающие на завтра
Для многих характерно, увидев утром в зеркале свое изрядно располневшее тело, загрустить. И решительно заявить себе, что пора навести порядок в режиме питания и начать заниматься фитнесом прямо завтра! Ой, нет! Завтра же у Даши день рождения… Надо хорошенько отметить, прийти в себя и сразу в бой!
Эх, а в пятницу корпоратив… Тогда с субботы железно! Но ведь в воскресенье Новый год… И так далее. В итоге завтра не наступает никогда. Единственное, что приходит завтра, с понедельника, с лета или с Нового года – это новые килограммы, которые набрать в разы проще, чем скинуть. Такие женщины будут вечно жить в мифическом «завтра», уверенно набирая вес.
2. Ночные охотницы
Есть и такие, для кого долгожданное завтра уже наступило. Может решилась сама, а может знающие люди направили, но теперь весь рацион на день – это пара ложек гречки, 100 граммов обезжиренного творога, капустный листок и стакан кефира. И такая легкость во всем теле, что хочется танцевать…
Но ночью наша красавица встает попить водички и, зайдя на кухню, обнаруживает банку меда (сгущенки, варенья) и решает съесть всего одну ложечку... Ведь она была такой умницей весь день! Потом, еще ложечку и еще. Потом всю банку и вдогонку килограмм конфет или целый торт. И так каждую ночь! Замечательный способ быстро поправиться на 10-15 кило без особых усилий.
3. Искательницы волшебных таблеток
Эта категория совсем безнадежна, но ее нельзя не упомянуть. Быть стройными хотят все... Но почти никто не готов ради этого шевелиться! Самые ленивые желают лежать на диване, поглощая вкусняшки, и выглядеть при этом как фитнес-модели… И рынок молниеносно реагирует на такие желания, предлагая килотонны волшебных средств в духе «Тело мечты за неделю», «Худеем, лежа в гамаке» и прочую ересь на любой вкус. Кому не жалко денег, милости просим в уютный мирок лохотрона.
4. Сами себе тренеры
Такие дамы достойны уважения по той причине, что хоть что-то делают самостоятельно. Единственная проблема в том, что это происходит бессистемно и хаотично. А в качестве почвы для вдохновения обычно берутся видео-уроки сомнительных загорелых и улыбчивых персонажей с травматичной техникой и бредовым набором упражнений. В итоге один гуру сменяет другого каждые 2-3 недели вместе с программой тренировок и питания. Затем формируется устойчивое убеждение, что все тренеры идиоты. А к лишнему весу добавляется серьезный багаж травм.
5. Всезнайки
Последняя категория самая распространенная. Это обитательницы интернета, состоящие в десятках групп по похудению, правильному питанию, здоровому образу жизни, фитнесу и прочим полезностям. В их ленте новостей сотни статей и видео. Они знают все о том, как стать стройной и подтянутой, но не похудеют никогда! Потому что вместо того, чтобы наконец заняться собой, они читают эту статью...
Вам нужно Войти чтобы оставить комментарий