Всем добрый вечер!
Сегодня у меня состоялась тренировка ног. Но к несчастью я её не доделала. Первый раз в жизни, я поела за 1,5 часа до тренировки, в конце тренировки меня стал раздирать изнутри дикий голод. Я не смогла его перебороть и поехала скорей домой обедать.
По всем правилам хорошей дисциплины, я готовлю вечером еду и собираю в контейнеры на работу.
Сегодня впервые мной приготовлен овсяноблин!
Я взяла 60 грамм овсянки, положенной мне на завтрак. Перемолола в блендере. Далее добавила к ней одно яйцо, перемешала. Добавила творога грамм 50-60, воды 60 мл и пакетик Фит парад. Жарила на антипригарной сковороде без масла. Каждую сторону блинчика обжаривать по 3-5 минут. Вуаля! 15 минут на всё и завтрак готов =).
Завтра узнаю вкусно получилось или не очень. Поделюсь впечатлениями.
Всем сладких снов!
Вам нужно Войти чтобы оставить комментарий
та да да даааам) уже понедельник)))) с началом новой рабочей недели вас, девушка!))))
в каком магазине ты купила яичный белок и вкусняшку с киви из прошлого поста?
и рассказывай, вкусный ли овсяноблин?
и что в этом пакете фитпарада?
По порядку! Яичный белок и киви джем куплен в магазине спорт питания, у меня это был Fit Health. В пакетике фит парад сахар зам)). Овсяноблин вкусный, его ела вместе с яблочком и немножко киви джема!) Вкусно, думаю на молоке вкуснее, но много молочки тоже нельзя((((. Буду экспериментировать по разному готовить овсяноблин, рецепты с фотоотчетом конечно предоставлю))). И да, раб неделя началась! Сегодня вечером иду на тренировку "спина")))!