Молодежь! Обращаюсь к вам, если вы умеете читать, любите бродить по интернету и интересуетесь спортом. Точнее, не столько интересуетесь, сколько хотите отдать дань моде. А ведь дела обстоят именно так. Сейчас стало модным ходить в спортклубы, посещать тренажерные залы… Опомнитесь, вам оно надо?
Мифы о пользе посещения тренажерного зала
Девушки бегут на аэробику и фитнес-тренировки, парни спешат в тренажерные залы… И все только потому, что наслушались баек о пользе спорта. А мифы множатся, плодятся и обрастают красками. Может, стоит хорошенько подумать, взвесить все «за» и «против», и только потом принимать решение о том, стоит ли вообще себя изводить в спортзале? Сейчас я расскажу, почему не стоит посещать тренажерный зал, да и вообще, заниматься спортом.
- Поход в тренажерный зал – собственноручное воровство времени
Вы ведь и сами понимаете, что тренировка не бывает 15 минут. Вам приходится регулярно тратить по 2 – 3 часа на сами занятия, так ведь к клубу еще добраться нужно. Вот и подумайте, может быть, вместо того, чтобы трудиться над улучшением собственной внешности и фигуры лучше отправиться в кафешку с друзьями? Пивко, фастфуды, тортики для сладкоежек... Уф, жить хорошо!
- Занятия в спортзале – растрата денежных средств
Да еще каких! Начнем хотя бы с того, что вам приходится оплачивать саму возможность войти в спортзал. Не бывает бесплатных тренажерок. Нужно же вернуть вложенные в покупку дорогостоящих спортивных тренажеров средства, и приумножить прибыль, которую они просто обязаны подарить владельцу?
К тому же, услуги высококвалифицированного тренера, контролирующего правильность выполнения вами упражнений, чтобы вы не потянули мышцы и связки, не сломали чего-то (ногти, в частности, – это девушкам) стоят денег. Да, он не допустит чрезмерной нагрузки и лишних подходов, нанесения вами травм самому себе по незнанию или непониманию правильной техники выполнения упражнения, но и бесплатно делать этого не станет.
Может, все-таки кафешка с пивом или пикник на природе с высококалорийными, но сулящими незабываемые впечатления от подобного отдыха алкогольными напитками? А?
- Упражнения – это боль и усталость
А без этого никуда. Вы ведь не будете сидеть и смотреть на то, как кто-то делает жим лежа и получает от этого удовольствие? Сами в бой ринетесь. А потом крепатура, боль в мышцах, усталость, тело ломит, «хвост отваливается». В этот момент становится абсолютно по барабану, что боль – это признак хорошей тренировки, правильной нагрузки мышц, сжигание жировых отложений и активный рост мышц. Главное – вам больно! А если больно, значит, вредно.
- Занятия спортом заставят «бежать» ваши килограммы
Во время активных занятий спортом тело просто физически не в состоянии накопить жировые отложения. Мало того, движения будут способствовать тому, что килограммы начнут таять буквально на глазах. Человек становится сильным, крепким, привлекательным, но… худым, а это вредно, очень вредно. Вы считаете себя хорошим человеком, не правда ли? Вот, а хорошего должно быть много. Так что, стоит задуматься.
- Спорт – это одиночество
В тренажерном зале каждый сам по себе, и даже тот, кто пришел с друзьями, все равно остается один на один с велотренажером, беговой дорожкой, гантелями. Конечно, эта приятная, но не живая компания поможет вам не скучать, заставит двигаться, шевелиться… Но ведь не станете же вы рассказывать анекдоты штанге?
А в это время… Ваши друзья смотрят футбол по телевизору, ухлестывают за девушками на улицах…
Кстати, по поводу друзей и девушек. Вы рискуете нарваться на зависть товарищей, поскольку красота мужественного, крепкого и сильного тела, полученного путем регулярных занятий спортом, всегда привлекала женский пол, притягивала, словно магнит. Вам этого хочется?
Занятия заставят вас молчать с ровесниками в старости
Вы хотите дожить до преклонного возраста, при этом сохранить дружеские отношения с теми, кто сейчас с вами рядом? А увлеченно разговаривать с соседями, сидя на скамье во дворе дома после игры в домино или карты? А как, простите, вы сможете поддержать разговор, если в этом возрасте все делятся секретами выживания, выздоровления, названиями лекарств от всякой хвори?
Спорт с молодости и до самой старости не даст возможность чувствовать себя хилым и слабым, ходить каждый день в аптеку за новыми препаратами или за теми, на которые денег хватает. Придется сидеть, слушать и помалкивать «в платочек».
В общем, как видите, спорт может быть очень даже вредным. Подумайте, стоит ли заниматься, тратить на него время, чтобы стать тем, о ком я только что писал? За сим позвольте откланяться, мне пора на тренировку.
Вам нужно Войти чтобы оставить комментарий
А как вы считаете, сколько времени качки проводят в зале? Час? Ну-ну. там целая система, определенное количество подходов и повторений, перерывы на отдых и т.д. В час точно не вложатся. А фитнес - да, не больше часа. Ну тут уж каждому свое.
А что это за тренировки такие по 2-3 часа? Не представляю, что можно делать в зале столько времени. По моему, часа (ну максимум полтора) более чем достаточно.
Согласен, нахрена вообще этот спорт нужен? Ходить в зал, таскать тяжести, соблюдать диету... Куда лучше задротить за компьютером, есть все что захочешь, валяться по полдня на диване... Не жизнь, а сказка!