Физкульт-привет! Сегодня я расскажу о Натуральных энергетических коктейлях. Благо ингредиенты там все достаточно простые, приготовить такой коктейль не составит труда.
🍨Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
🍨Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
🍨Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
🍨Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
🍨Коктейль № 5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.
🍧Коктейль № 6
- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.
🍨Коктейль №7
- 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.
🍨Коктейль №8
-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.
🍧Коктейль №9
-500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.
🍨Коктейль №10
-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла.
Вам нужно Войти чтобы оставить комментарий
viagra pills
bph viagra - viagra 20mg canada yahoo messenger - viagra 5 mg coupon all times are utc
buy viagra online
buying viagra in nogales mexico - viagra kaufen koln viagra rezeptfrei - viagra information visitor messages
buy levitra
dangers of levitra - levitra generics search titles - hazard of levitra
cialis over the counter
uk cialis prices - cialis all times are utc - cialis and alcohol forum total posts