А вот среди фитнес-трекеров для iOS передовые позиции занимает спортивный браслет Nike FuelBand. Данная модель предназначена для людей, ведущих активный образ жизни. Он следит за вашей нагрузкой с помощью встроенного акселерометра и переводит ее в шкалу NikeFuel. Nike FuelBand идеально подходит, для любителей бегать, ходить, танцевать, играть в футбол, баскетбол и других подобных занятий.
А вот реальный отзыв пользователя браслета: плюсы и минусы браслеты, как использовать и какие "фишки" в нем есть.
"Пришла очередь спортивного браслета Nike Fuelband. Купил я его год назад и ни разу ещё об этом не пожалел. Браслет подсчитывает шаги, сброшенные калории, считает время двигательной активности и начисляет очки за эту самую двигательную активность. Всё это за день. В 00 часов данные обнуляются.
Алгоритм начисления этих самых очков непонятен. Как именно устройство подсчитывает сброшенные калории также не ясно. Погрешность конечно есть (судя по шагам), но в любом случае если положить браслет на стол, то он ничего не покажет сколько бы ни пролежал:)) И если трясти рукой может что-то и покажет, но какой смысл себя любимого обманывать.
Несмотря на все полезности браслет просто можно использовать как часы. На нём одна единственная кнопка, последовательно нажимая которую мы просматриваем интересующие нас сведения (шаги, калории, "выигранные часы" и fuel'ы - те самые очки, о которых я уже говорил, и время). Время также можно посмотреть просто нажав на кнопку два раза, и это ОЧЕНЬ удобно).
Кроме того, есть функция таймера и секундомера, но таймер у меня есть в телефоне, а секундомером я не пользуюсь.
Как пользоваться браслетом?
С помощью специальных вставочек регулируется размер: чтобы не было больно и чтобы не болтался. Затем подключается к компьютеру с помощью usb кабеля (есть в комплекте), и происходит автозапуск программы, всё это быстро и просто. В этой программе задаётся цель на день (она будет постоянна до тех пор пока ты снова её не изменишь), и прописываются другие параметры. Заряжается браслет таким же образом. Я заряжаю каждую неделю, но за неделю он разряжается чуть-чуть совсем, так что зарядки хватает надолго. Зная свою цель на день, ты соответственно стараешься день выстроить таким образом чтобы её достичь (например, пройти лишнюю остановку или подняться на шестой (ну к примеру:)) этаж без лифта.
Чем помог браслет лично мне?
Разумеется, это не волшебная палочка. Но жизнь с браслетом становится больше похожа на увлекательную игру, в которой даже такие банальные занятия как мытьё посуды или приготовление пищи, стирка или глажка белья, приобретают ещё и другой смысл:)) а такие потрясающие занятия как, например, прогулка (в одиночку, с друзьями или с любимым человеком), становятся ещё интереснее.
Я стал больше двигаться. Однозначно. Помимо занятий спортом стал больше ходить (по улицам и по лестницам:)), там где можно не пользоваться транспортом или лифтом стараюсь не пользоваться. В результате похудел на 8 кг. Мог бы и больше, но пока не хочу больше худеть. Чаще получается не откладывать дела, которые нужно сделать. В этом тоже, считаю, заслуга браслета.
Браслет можно мочить. Мыть руки, принимать душ, гулять под дождём. Только плавать в нём не рекомендуется.
Результаты за весь последний год хранятся на сайте nikeplus.com, на который нужно заходить под своим аккаунтом. Вот мой самый лучший результат.
Как видно на скрине, в этот день, 4 июня 2015 года, я сделал 24583 шага. В этот день я занимался в спортзале, бегал, много ходил пешком.
До 4 июня лучшим был результат 14 августа 2014 года (18666 шагов и 7769 очков). Это была однодневная поездка в Москву и Апрелевку. Весь день как одна пешая прогулка (ну не считая конечно рейсового автобуса, маршруток и метро).
Желаю вам активности (не только двигательной, а какая кому больше нравится:)), впечатлений, эмоций (хочется пожелать больше положительных, но без отрицательных мы тоже никуда). И берегите себя! С браслетом или без:))"
Вам нужно Войти чтобы оставить комментарий