-Сливы полезно кушать при нарушении обмена веществ.
-Сливы содержат много калия, на 100 грамм 215 мг. Калий очень полезен для сердца, нервной системы, он участвует в передаче нервных импульсов при сокращении мышц.
-Сливы помогают при застойных процессах в желчном пузыре и усиливают отделение желчи.
-Сливы выводят холестерин из организма.
-Сливы выводят из кишечника шлаки и токсины.
-Полезные свойства слива проявляет при запорах. Слива обладает мягким слабительным действием.
-Рекомендуется кушать сливы при гипертонии.
-Сливы оказывают мочегонное действие на наш организм, таким образом помогают вывести из организма лишнюю жидкость и соли.
-Богаты сливы витаминами, пищевыми волокнами, органическими кислотами, фруктозой, яблочной и лимонной кислотой, углеводами, витамином: А, С, РР, Е, В1, В2, В6.
-Также сливы содержат такие микроэлементы как йод, цинк, фтор, кальций, марганец, хром, медь, фосфор.
Вам нужно Войти чтобы оставить комментарий