Целью упражнения является развитие дополнительной массы и силы бедер.
Выполнение упражнения:
Это упражнение делается так же, как обычные приседания со штангой, но вы опускаетесь лишь наполовину, что позволяет работать с большим весом.
Будет проще узнавать Вас, если Вы загрузите свою настоящую фотографию. Вы можете загрузить изображение в формате JPG, GIF или PNG.
Если у Вас возникают проблемы с загрузкой, попробуйте выбрать изображение меньшего размера.
В этом сообществе Вы найдете лучшие бодибилдинг упражнения от одного из самых знаменитых культуристов мира - американца Арнольда Шварценеггера.Ставя себе в пример того, кто уже добился большого успеха и, пользуясь строгой техникой его упражнений, можно значительно ускорить развитие своей мускулатуры…
Показать полностью …
Вам нужно Войти чтобы оставить комментарий