Каждая мама знает, что дети очень любят плавать. Вода является естественной средой для новорожденных детишек. С первых дней мы купаем их, смотрим, как маленькие, еще неокрепшие ручки плюхают по воде в ванночке. А сколько раз мамы спасают малышей от болей в животике именно благодаря купанию в теплой водичке? Вы этого не знали? Попробуйте! Работает!
С рождения или подождать?
Плавание для новорожденных – это отдельная тема, поэтому я решила посвятить ей целую статью. Именно благодаря ежедневному пребыванию в воде ребенку легче адаптироваться к жизни здесь после пребывания в мамином животе. И, как я уже говорила, теплая водичка в ванночке, неуклюжие движения ручками и ножками помогают справиться с болями в животике, газами.
Если приучать малыша к плаванию с первых недель жизни, можно быть уверенной в том, что он будет здоров. Это своеобразная прививка, укрепление иммунитета, начало здорового образа жизни. Никто не говорит, что нужно пытаться сделать из него пловца, но польза будет огромна.
Как только малыш немного подрастет, можно заняться и обучением плаванию. Маленького ребенка в обычный бассейн, конечно, не возьмут даже с мамой. Да этого и не стоит делать. Все-таки вода в наших бассейнах оставляет желать лучшего и по качеству, и по температуре, да и очищение воды, которое проводится там, не подходит для детской кожи.
Потому начинайте учить ребенка плавать дома, в ванной. Можно купить детский бассейн, если позволяет место, чтобы его разместить, и финансы. Существуют и специальные детские бассейны при поликлиниках, детских садах, куда можно без опаски водить детей. Для них предусмотрены маленькие «лягушатнички», водичка чистая, теплая и глубина небольшая. В общем, вопрос о том, с какого возраста и где обучать плаванию ребенка мы, кажется, решили.
Польза плавания для грудничков
Вода действует на организм всесторонне. Это своего рода массаж, прежде всего, причем всего тела одновременно. В поликлинике обычно назначается плавание для детей с различными заболеваниями. Именно назначается, поскольку плавание, в некоторых случаях, является альтернативой медикаментозного лечения. Метода реабилитации и лечения построены на том, что врач учитывает способность ребенка воспринимать воду как привычную среду, а водные процедуры – как родную стихию.
С месячного возраста малыши свободно переносят все, что связано с водой. В этом возрасте еще присутствует врожденный плавательный рефлекс, который к 3 – 4 месяцам угасает, если его не закреплять. Плаванию грудничков обучают в специальных ванночках и под присмотром специалиста. Именно он поможет развить в ребенке то, что заложено природой.
Малыш в таком возрасте может рефлекторно задерживать дыхание во время ныряния, причем, если эту способность развивать, то уже спустя несколько месяцев он сможет самостоятельно удерживаться на воде, нырять, плавать, даже под водой передвигаться несколько секунд. Навыки, полученные в грудниковом возрасте, сохраняются на всю жизнь, если заниматься не менее 3 лет.
Польза плавания для грудничков
Помимо удовольствия, которое получает ребенок во время плавания, такие физические тренировки принесут огромную пользу для организма:
- - Снижение гипертонуса мышц, присущего малышам после рождения
- - Улучшение физического и нервно-психического развития
- - Формирование двигательной активности
- - Профилактика инфекционных и простудных заболеваний
- - Улучшение обмена веществ
- - Повышение аппетита
- - Закаливание
- - Нормализация пищеварения
- - Правильное физическое развитие
- - Развитие чувства равновесия
- - Улучшение питания головного мозга и дыхательной функции организма.
Занятия плаванием просто необходимы для деток с гипо- и гипертонусом мышц, рахитом,, гипотрофией, анемией, избыточным весом.
Противопоказания к грудничковому плаванию
Есть и противопоказания, о которых я сейчас напишу. Но в любом случае, перед тем, как принимать решение о том, чтобы заниматься с малышом плаванием, вам необходимо проконсультироваться не только с педиатром, но и с невропатологом, кардиологом.
Противопоказания:
- - Острый период заболеваний: ОРВИ, бронхит, пневмония и др.
- - Тяжелый врожденный порок сердца
- - Вывихи тазобедренных суставов
- - Врожденные аномалии, которые исключают возможность занятия плаванием
- - Аллергия с кожными проявлениями
- - Стафило- и стрептококкодермия
- - Расстройства кишечника
- - Судороги.
Напоследок добавлю: обязательно познакомьтесь с инструктором, уточните, есть ли у него медицинское образование и документ, подтверждающий его квалификацию по грудничковому плаванию. Будьте здоровы!
Вам нужно Войти чтобы оставить комментарий
А мне было бы страшно такого маленького ребенка в бассейн носить - там же нет дезинфекции достаточной, мало ли чего подхватить может(
А у моей соседки малыш так рано начал в ванной плавать, что думали пловцом вырастет))) Насчет профессии не знаю, но здоровье у него отличное. Может, раннее плаванье помогло?
Да, маленькие дети любят плавать. У меня есть племянница (5 месяцев) так ее из воды не вытащишь, постоянно в тазике сидит плескается:) Правда плавать ее пока никто не учил, надо будет посоветовать отдать заниматься.