Всем добрый день!
Выходные скоротечны. Вчера собиралась на тренировку, в итоге начались кд и я её отменила. Не занимаюсь никогда в первый день, так как ноет живот и спина, пью обезболивающие. Но у меня был насыщенный день. Поехала по магазинам. Купила наконец-то супер полезную вещь, для лентяев и тех, кому жалко выкидывать яичный желток или придумывать куда его деть.
На фото вы видите, да-да, яичный белок. На весах 100 грамм - это три яичных белка. Именно столько мне нужно в омлет на завтрак + 2 целых яйца.
Еще купила для овсянки вкусняшку, овсянка надоедает и я решила разнообразить её вкус.
Если добавлять немножко, то можно. Во всем нужна мера.
Именно сейчас я пойду завтракать и попробую!=)) Обязательно отпишусь, понравилось или нет. За яичный белок скажу - да, брать можно, с ним всё в порядке.
Сегодня по плану тренировка ног, а завтра спины. К сожалению из-за пропуска между тренировками выпал день отдыха.
А какие спорт вкусности позволяете себе вы? Или готовите что-то вкусное, что можно поесть, не выходя за пределы ПП. Если рецептики кидайте в комменты.
Всем продуктивного дня и хорошего отдыха!)))
Вам нужно Войти чтобы оставить комментарий