Добрый вечер всем изысканным ladies нашей марафонской семьи!
Неожиданно поняла, что осталось всего две недели марафона, а я только втянулась!))) Не хочется заканчивать это мероприятие..))
Что касается моего дня, то продолжаю бороться с жутким вирусняком моей семьи.. Лечимся..)
В 7 утра сгоняла в зал. Горло резало, но постаралась отвлечься на упражнения. Присед давался не легко.. Может, из-за общего самочувствия.. Но доделала.. Остальное в целом получилось и порадовало)). После протеин, заехала по дороге домой в Nike и порадовала себя маечкой, пока скидки)).
Ирэн с самого утра меня поддерживала) Спасибо тебе! Пока болтали, забывала о боли в горле))).
По меню все в режиме, дисциплине и без отклонений).
Всем спокойной ночи, крепкого здоровья и прилива сил!)
Не болей ,в здоровом теле,здоровый дух,а ты целеустремлённая )!
Спасибо, прикладываю максимум усилий)
ох, у меня когда горло болит, потом все- 100проц начинается простуда(( я вот только выздоровела. Горло жуть как болело. От боли в горле спасаюсь стрепсилсом, без него вообще не могу. Никакие чаи не помогают( Ира, лечитесь уже сейчас, пейте противовирусное что-то.
Начала еще три дня назад профилактику, пока пытаюсь не сдаться вирусному "врагу")))
Ю ар велкам;) всегда пожалуйста! Выздоравливайте!