Мята хорошо охлаждает в жару, тонизирует, снимает спазмы, в т.ч. голодные, снижает аппетит, имеет легкое желчегонное действие.
А недавно американские ученые университета Уилинг в Западной Вирджинии подтвердили-таки, что аромат мяты позволяет контролировать аппетит.
В эксперименте приняли участие 3 тыс. женщин которые хотели похудеть. Перед едой женщины пробовали вдыхать запахи эфирных масел различных растений. Те, кто вдыхал мяту, употребляли еженедельно на 1800 калорий меньше обычного, не меняя специально свой рацион. Это удивительно! И как-то сомнительно) - 1800ккал!
Ученые советуют накапать на запястье немного мятного масла и вдыхать его на протяжении дня.
А сам автор исследования, профессор Доктор Раудебуш уверяет, что запах мяты может быть полезен и для повышения спортивных результатов. Он даже запатентовал мятный ингалятор для спортсменов.
Вам нужно Войти чтобы оставить комментарий