Всем привет!
Вчера гуляла вечером с сыном, и когда мы шли встречать нашего папу, навстречу нам плыла одна дама. Молодая, я бы сказала даже подросток лет 17ти. Она шла не спеша, несла с гордостью и достоинством свои навскидку килограммов 100, при росте меньше моего (я 173 см). Она шла в легком летнем платьице выше колен, выставив на всеобщее обозрение свои рыхлые ляжки, покрытые апельсиновой коркой даже в районе колен. И так бы она и прошла мимо, и я бы не обратила, возможно, на нее внимание, если бы ни одно НО. В руках у нее было мороженое из Макдака Макфлури. Признаюсь, я на секудочку даже мысленно облизнулась, поскольку вспомнила его манящий вкус))) И тут же другая мысль полностью вытеснила первую. Как?! Как может девушка-подросток, которая находится в такой удручающей форме, есть Макфлури?? И почему я, далеко не вобла худющая, качу впереди себя коляску 12 кг, в которой сидит 14 кг сын, и думаю: "Как же круто, что такая нагрузка, как бы больше пройти шагов" и вспоминаю по пути, лежит ли у меня яблочко гренни в холодильнике в отсеке для фруктов и есть ли 1% кефир для яблочного коктейля на второй ужин?
И самое грустное в этой ситуации, что мир перевернулся уже давно. Еще с первых марафонов, в которых я принимала участие как координатор, было заметно, что стараются изо всех сил девочки, которые в принципе и так в хорошей форме. А те, кому действительно нужно трансформироваться, "халявят" и не прочь что-то съесть не по меню, а еще лучше и на ночь, ну, а пропустить тренировку - это, конечно, "ничего страшного, потом как-нибудь догоню". Эх, как несправедлив этот мир) Свое сознание не вложить в голову другого человека, но мы все равно делаем эти попытки, как же хочется, чтобы наши девушки были здоровыми и красивыми, успешными и модными, стройными и уверенными в себе! И я не говорю, что нужно не любить себя в теле и весе, которое не входит в рамки 90-60-90, наоборот! Нужно любить себя, как никого другого! И оберегать, и баловать, и заботиться о себе! Потому что никто не позаботиться о вас так, как вы сами это сможете сделать! Другое дело, что "побаловать и позаботиться" в понятии некоторых особ означает - съесть очередную гадость и полежать вместо тренировки на диване перед телевизором... Но забота о своем здоровье, теле и сознании для меня заключается совершенно в другом. Это прогулки на свежем воздухе, это 5-6тиразвое здоровое сбалансированное питание, это каша и яйца на завтрак, это фрукты вместо конфет в коробках, это любое движение вперед, это ударная тренировка, после которой уверенность в себе от проделанной работы зашкаливает, это пример для сына - здоровый образ жизни.
На фото министол: вино, виноград и сыр Дор Блю. Некогда - мое любимое сочетание продуктов перед сном) Так мы провожали бабушку мужа, которая гостила у нас 3 недели. И я выдержала тот вечер с достоинством) Я пила зеленый чай без сахара и съела 50 гр сыра (калораж за день позволял). Но вот, если бы я выпила хотя бы 1 бокальчик вина, то весь виноград и сыр осели бы у мен я в боках и на талии, которая так недавно проявила признаки жизни)))) Я справилась не без помощи Анечки Еклиной, за что хочу выразить ей огромную благодарность! Вот этот человек - настолько сильный мотиватор, что может и роту солдат промотивировать)) Энергетика - супер! Достаточно просто написать сообщение Ане: "Спасите-помогите! Что мне делать?", и она спокойно без истерик вправит мозги на место! Аня, как же круто, что однажды ты решила поучаствовать в марафоне на нашем сайте!
Вам нужно Войти чтобы оставить комментарий