Окрошка на кефире прекрасно освежит летом, а зимой напомнит о летних днях.
Необходимо:
* Мясо отварное - ок. 150 г
* Яйца - 2 шт.
* Огурцы - 2 шт.
* Редис - 4 шт.
* Лук зелёный
* Укроп
Заливка:
* Кефир — 500 г
* Вода — 100-150 г (зависит от густоты кефира)
* Лимонный сок — 1-2 ст.л.(если хотите покислее, то 2)
* Соль — 0,5 ч.л. (по вкусу)
Приготовление:
Нарезать кубиками мясо, яйца, лук. Мелко покрошить укроп. Кефир смешать с холодной кипяченной водой, лимонным соком и солью. Нарезать огурцы и редис тонкой соломкой и добавить к остальным компонентам.
Приятного аппетита!
Стена
- Посты
- #конкурс "Окрошка на кефире"
Добавить...
Ж,
http://fitnessplus.ru/users/%D0%9F%D1%80%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BF%D0%BA%D0%B0%202/blog - сюда я убегала временно)))
Разрешите представиться:
Любительница:
- общения (и виртуального)
- писания (блоги и всякие мысли вслух)
- экспериментов (куда я только не попадала)
- диет (чего только не попробовала)
- спорта (всем интересуюсь, но не на все хожу)
- новинок (а кто их не любит?)
- мотания нервов (владею в совершенстве)
- выноса мозга (легко и юмором)
- искательница информации и приключений (на то место, которое хочет похудеть)....
В общем, приходите в гости, скучать НЕ ДАМ!!!
">Я СНОВА ЗДЕСЬ!!! УРА!!!
Еще→Скрыть
Вам нужно Войти чтобы оставить комментарий