Добрый день, мои дорогие спортсменки! Пришло время освежающих напитков, что бы спастись от жары.
Как я говорила раньше, Вам необходимо выпивать не меньше 2-ух литров воды в день. Хочу поделиться с Вами рецептом полезного и вкусного лимонада.
Вам понадобится:
Минеральная вода без газов
Лимон
Мята
Лёд
Если Вы хотите придать пикантности напитку, можете добавить зелёного базилика или розмарина.
Вперёд к поставленной цели! Я в Вас верю 😉
так-так-так, в закладочки))
А как его делать!?
Сочетание ингредиентов нравится
Способ приготовления очень прост, нужно смешать все ингредиенты в емкость и наслаждаться 🙂