Ну вот уже и среда... а как хочется продлить наш марафон еще на пару месяцев! Но я не остановлюсь с 16 июня...стопора не будет буду продолжать пока не верну себе форму!
День прошел неплохо, питание по плану единственное что первый раз испытываю чувство легкого голода... но это связано с циклом...кушала с перерывами не 3 часа а 2,5....
Занятия прошли неплохо... вакуум очень нравится надеюсь делаю правильно и результат недельки через 3 даст о себе знать! Хуже всего дается Берпи.... наверно возраст и лишние килограммы дают о себе знать...но я стараюсь...
Ой, не говори! Я вчера сама на бурпи спотыкалась, делаю поэтому с перерывами, к то сразу сердце барабанит и дышу как лошадь)))))