Разберем, почему он все-таки появляется, ну, и как с ним бороться. Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и т.д. Поэтому, отложение жира -…
Стена
-bpfull.jpg){kind=avatar}
Почему растет живот?
Самым красивым мужчиной в мире стал 27-летний индиец
В Великобритании после 12 дней проведения мужского конкурса красоты, полных интервью, шоу талантов и спортивных соревнований, Мистер Индия обошел 46 финалистов и стал «самым желанным мужчиной на планете».27-летний индийский актер и модель Рохит Ханделвал поразил…
Топ-10 профессиональных спортсменов с неспортивным телосложением
Слово «спортсмен» чаще всего ассоциируется у нас с человеком, который поддерживает себя в хорошей физической форме и отлично выглядит. Но, как оказалось — не всегда так. Очень часто ради успешной карьеры, профессионалы жертвуют своим внешним видом. Хорошо это или плохо — судить не нам.
Давайте посмотрим подборку самых неспортивных профессионалов в спорте. И так — топ-10 профессиональных спортсменов с неспортивным телосложением!!!
Изометрика - простые, но эффективные упражнения для всего тела
Изометрика — упражнения, в основе которых лежит использование мышечного напряжения без движения. Эти упражнения эффективно развивают силу мышц.Можно выполнять изометрические упражнения и без всяких приспособлений, например, давить ладонь на ладонь перед грудью или стараться расцепить…
Что делать после тренировки? Всего 4 пункта, которые нужно знать!
Поздравляем, вы мужественно довели свою тренировку до победного финала! Но что делать потом? Ничего не может быть приятнее ощущения того, что только что вы сожгли пару сотен лишних калорий. Но прежде чем продолжить свой день, убедитесь…
3 метода сделать рабочее время более здоровым
В течение рабочего дня мы, сами того не замечая, делаем множество мелких вещей, которые способны нанести вред нашему здоровью.Ваша работа априори не может принести вам ничего полезного, если вы целый день проводите сидя перед компьютером,…
Как избавиться от боли в мышцах после тренировки
Иногда после интенсивных занятий в тренажерном зале возникают боли в мышцах, так называемая крепатура. А это значит, что тренировка прошла не зря. Такое ощущение дискомфорта во всем теле знакомо многим. Причин появления этой боли в…
Астрология о фитнесе: козероги предпочитают большие спортивные нагрузки, а долгие занятия спортом не для раков
Астрология прочно вошла в нашу жизнь. Психологов, финансовых консультантов заменили астрологи, которые, кажется, знают все обо всех и вся.Подбирать фитнес-программу, время и одежду для тренировки в соответствии со своим знаком зодиака не просто модно, но…
Пищевая пленка и пояс для похудения во время занятий спортом
Как терять лишний жир, а не воду? Рассказывает блогер, тренер по фитнесу, диетолог, автор книги "Как я похудела на 55 кг", консультант по здоровому образу жизни Татьяна Рыбакова.
Кошелек худеет, тело - нет!
Рассмотрим несколько разрекламированных способов быстро и просто похудеть. Оказывается, многие средства не только бесполезны, но и опасны для здоровья.ТаблеткиТаблетки или капсулы, купленные в аптеке, а не с рук, могут оказать обещанный в инструкции к ним…
Инвалидность — не приговор. Это вызов!
Никто не идеален. С этим трудно поспорить, так как невозможно найти человека, совершенного во всем. Практически каждый знает все свои слабые стороны и недостатки. Можно всю жизнь страдать от этого, обрастая комплексами, а можно в…
Тест на фитнес зависимость
Приходилось ли вам находиться в фитнес зале больше запланированного времени?Часто ли вы откладываете срочные рабочие либо домашние дела для того что бы сходить в фитнес зал?Испытываете ли вы призрение к людям далеким от спорта и…
Тест: какой вид спорта вам подходит?
То, что фитнес необходим, уже аксиома. Но как выбрать, какой вид спорта вам подходит?При этом почти неважно, какой способ тренировок вы выберете для себя. Растяжки или аэробику, танцы, греблю, плавание или карате — главное, чтобы…
Не расслабляемся, мужчины! Пенсия? Да, ладно!
Этим джентельменам возраст не помеха! Когда обладаешь потрясающим чувством стиля. возраст лишь добавляет шарма и брутальности, а мудрость в глазах — неповторимой сексуальности и притягательности.Красавчики, которые доказывают, что мужчина за 50 может выглядеть великолепно.
