В древние времена считалось, что боевые искусства, да и другие искусства в целом являлись премудростью, доступной только для узкого круга людей. Только избранные могли овладевать искусствами и обучать ими остальных, таких же уникальных, как и они сами. Но такие времена, к счастью для нас с вами, потерпели крах.
Таинственность, за которой скрывались все единоборства, постепенно стали всеобщим достоянием. Каждый желающий может испробовать себя в любом виде борьбы и понять, что ему действительно по душе. Любите махать руками – вот, пожалуйста, один вид боевого искусства, ногами – другой… О, успеваете контролировать одновременно и руки и ноги? Тогда вам подходит третий вид боевого искусства.
Такое разнообразие и широкая доступность дала всем желающим право выбора. Каждый выбирает для себя свой путь, относящийся к спорту. Это может быть сугубо на уровне любителя, а для некоторых достичь и профессионального уровня. А кто-то просто поймет, что, овладев в совершенстве единоборством, чувствует за собой необходимость научить этому и других людей.
О пользе бокса
В далекие времена, как только появился данный вид спорта, он имел множество табу. Особенно это касалось женских боев, да и не каждому мужчине удавалось попасть в боксерский клуб. В те времена, когда были списки из «можно» и «нельзя» существовал определенный стимул. Если вдруг из списка «нельзя» человеку удавалось попасть в клуб боксеров, то он показывал всю свою мощь и просто-напросто утирал нос бойцам из серии «можно и нужно». Но это ни в коем случае не говорит о том, что на данном этапе достичь высокого результата невозможно. Напротив, чем больше конкуренция, тем больше стремления у нас появляется показать себя, победить, отыграться на противнике в прямом смысле этого слова.
Что дает бокс:
- 1. Поддержание своего тела в тонусе
- 2. Развитие координации движений
- 3. Прорабатывание мышц в динамике, а не статике (гораздо полезнее для организма человека)
- 4. Повышение самооценки
- 5. Возможность защищаться
- 6. Релаксацию
- 7. Воспитание характера
- 8. Целеустремленность
- 9. Карьеру
Осторожность превыше всего!
Если не всем мальчикам, парням и мужчинам синяки, гематомы и шрамы страшны, т.к. они их, говорят, украшают, то девушкам и женщинам особенно стоит позаботиться о безопасности. Так как борьба идет врукопашную, то есть риск травмирования лучезапястного сустава.
Однако для предосторожности существуют перчатки, которые надежно фиксируют кисть, чтобы предостеречь появления такой травмы. А чтобы не разукрасить красивую мордашку прелестной девушки существует специальный защитный шлем. Он служит защитой от милых, но никому не нужных синяков на лице. Это означает, что ваша женственность останется с вами, а тело приобретет желаемого здорового вида.
Бокс – отличный метод релаксации
Ни для кого не секрет, что бокс – это метод релаксации, который помимо расслабления еще и повышает настроение. Суть данного метода – представить (ну или же наклеить фотографию) вместо груши своего недруга или недоброжелателя. Тогда удары сразу станут четче, увереннее, сильнее. Можно, например, вслух повторять, за что нанесены данные удары. Настроение за доли секунды вырастет в разы. Метод избиения груши в качестве релаксации способен заменить парочку походов к такому интересному врачу, как психотерапевт.
Итак, каждый выбирает по себе. Для целеустремленных мужчин бокс – это достижения невероятных вершин в погоне за успехом, а женский бокс обещает, желаемую подтянутую фигуру, не портя мордашку (при условии отказа от участия в спаррингах).
Если заниматься любым делом в свое удовольствие, то оно принесет человеку не только пользу, а еще и удовлетворенность, самовыражение. Именно последнее и показывает человеческое «я», которое скрыто внутри каждого из нас.
Вам нужно Войти чтобы оставить комментарий
Тут уж каждому свое)) Может кто-то таким образом злость, которая засела на начальника или врага какого срывает))
Ну как же, можно перед подругами хвастаться, что боксом занимаешься) Это же круче, чем какой-то там фитнес.
Ну как же, можно перед подругами хвастаться, что боксом занимаешься) Это же круче, чем какой-то там фитнес.
Не понимаю смысла занятий боксом без спарингов -это же бред. Не легче ли тогда пойти на обычный фитнес? Неужели эффект для фигуры будет хуже?
Вообще то там шлем открытый (на фотке даже видно), так что от синяков вряд ли спасет. А вообще, имхо, не девчачье это дело, морды бить 🙂