Я уже как-то писал о том, насколько иногда оказываются бесполезны навыки, полученные во время занятий боевыми искусствами, на улице. Кто-то высказывался в пользу обучения, что они реально могут помочь защитить себя и своих близких в случае нападения гопников, к примеру. Другие писали о том, что уличные драки не имеют ничего общего с боевыми искусствами, которые нам преподают. Если интересно, можете почитать «Боевые искусства и улица», буду рад увидеть ваше мнение в комментариях.
Сегодня я хочу поговорить о другом. О том, возможно ли быстро научиться эффективно драться и защищаться, поможет ли скоростное обучение научиться драться на улице, сколько для этого нужно времени и имеют ли вообще смысл краткосрочные программы боевых искусств.
Кто и зачем идет на курсы боевых искусств
Кто в основном идет на курсы? Молодые люди, желающие научиться драться, а не просто кулаками махать. Есть такие, которые хотят поддерживать здоровье и физическую форму, выбрав для этой цели не тренажерный зал, а боевые искусства. Есть и те, для которых подобные занятия – хобби, которое помогает обрести уверенность в себе, научиться давать отпор в случае необходимости.
Как я говорил в прошлый раз, в реальном бою эти навыки далеко не всегда помогают, а потому ребята могут просто огрести по первое число при нападении реальных хулиганов и в бытовых столкновениях. Не спорю, ситуации могут быть разные, не всегда есть возможность дать отпор.
Но есть и еще несколько моментов, которые заставляют серьезно задуматься над тем, каким видам единоборств отдавать предпочтение и как вообще правильно выбирать, чтобы научиться драться.
Что можно сказать о технике?
А сказать можно то, что очень часто обучение технике – это не бой. Есть определенная методика, которая призвана выработать у ученика двигательные навыки, стереотипы, а это значит, что вы будете учиться драться, но по принятой в конкретной школе манере движений. Т.е., если у вас уже были какие-то «наработки», то сначала их сломают, а потом навяжут свою систему.
С одной стороны, это правильно, но с другой… Вместо решения реальных задач, обучению бою, вы направляете усилия на овладение методикой, а это существенно растягивает срок обучения в школе единоборств. Получается, что прозанимавшись полгода - год, вы все еще будете абсолютно беспомощны, если на вас нападут на улице, т.к. кроме методики ничего не знаете, не умеете знания применять на практике.
Вот поэтому мне становится смешно, когда человек, прозанимавшись пару лет, утверждает с битьем пяткой себя в грудь, что он великий спец в единоборствах, может положить на лопатки любого, и не одного. Возможно, в зале у него получается хорошо махать руками и ногами, тренер хвалит, но в реальности – пшик, пузырь мыльный.
Спортивные единоборства (самооборона)
Здесь дела обстоят гораздо лучше. Возможно, это связано с тем, что тренер четко знает цель занятий – максимально быстро научить драться, по правилам, конечно, но с оттачиванием знаний на практике, в реальном взаимодействии с «врагом».
Что должно включать обучение
На начальном этапе обучения ученик должен:
- - Получить хотя бы минимум физической подготовки
- - Научиться ставить удар
- - Владеть достаточным количеством защитных техник
- - Понимать тактические задачи в бою
- - Отрабатывать навыки действий во время боя.
О физической подготовке говорить не буду, думаю, и без меня каждый знает о ее пользе. Тем более что за очень короткий срок силу особо не разовьешь, но привить некоторые навыки вполне можно.
Теперь что касается удара. Нужно изучать необходимый минимум, но такой, который даст возможность эффективно защищаться. Из отбивок и подставок выбирается 4-5 самых подходящих, которые закрывают нужные сектора тела. Техники должны быть максимально удобны, просты и немногочисленны. Важно тут же отрабатывать на практике полученные знания, научиться их применять.
Что означает умение вести бой? Это способность вовремя сориентироваться, маневрировать, уметь защититься от ударов, наносить их по атакующему противнику. Всеми этими качествами обладает боец, но не каждый, к сожалению, таковым является. Потому гораздо проще в самом начале пресечь агрессию и не продолжать бой, а в самом начале совершить активное действие, заметив попытки напасть.
Важным принципом «быстрого» обучения является минимизация техники. Это дает возможность в бою не растеряться при выборе вариантов действий.
Подводя итоги, можно сказать, что учиться нужно не просто изучая всевозможные техники, а практикуя и отрабатывая движения, закрепляя навыки. Потому старайтесь найти такого инструктора, который даст вам эту возможность.
Вам нужно Войти чтобы оставить комментарий
Согласна с Радугой. И вообще - надо ввести в школах обязательный предмет по самообороне!
Я считаю, что всем девушкам необходимо научиться приемам самообороны обязательно! Может тогда меньше будет криминальной хроники, кто знает...
Ну тут как бы разговор о том, как научиться драться максимально быстро, а на тайский бокс все же требуется больше времени, чем на просто бокс.
Тайский бокс получше будет, там еще ногами и локтями учат хорошо работать. И физуха просто бешеная ставится. Короче для улицы самое то.
Мое имхо - если хочется уметь постоять за себя, достаточно хотя бы с полгодика (ну это минимум, желательно конечно больше) походить на самый обычный бокс - для 99% бытовых ситуаций этого будет более чем достаточно. Но понятное дело, что против нескольких противников (а если они вооружены, то тем более) это вряд ли поможет - в таком случае лучше не строить из себя терминатора, и просто убежать:)