Ярых поклонников солярия шутя называют «зимой и летом одним цветом». Если вы среди их числа, насторожитесь: а не страдаете ли вы танорексией – непреодолимой тягой к загару, преимущественно искусственному?
Предпосылки танорексии
Введенная Коко Шанель мода на загар перешагнула все мыслимые и немыслимые границы. Любуясь смуглыми моделями на страницах глянцевых журналов, над формами и цветом кожи которых, кстати, поработали мастера фотошопа, вполне естественно поддаться искушению и купить годовой абонемент в солярий. Именно здесь и начинается танорексия, она же загарозависимость, выражаясь народным языком.
Признаки танорексии
- ты ходишь в солярий не реже 3-х раз в неделю;
- при одной мысли о предстоящем походе в солярий ты испытываешь чувство эйфории;
- ты открыла способность солярия поднимать настроение, и пользуешься этим, когда на душе кошки скребут.
- пропустив законный поход в солярий, ты мучаешься угрызениям совести;
- ты выбираешь максимально допустимое время, ведь иначе загар потускнеет;
- ты обзавелась домашним мини-солярием или же мечтаешь о нем;
- ради запланированного сеанса в солярии ты готова пропустить обед или даже отменить некоторые планы.
Опасность, связанная с танорексий
Если ты, честно ответив на эти вопросы, обнаружила, что страдаешь от большинства вышеперечисленных синдромов, тебе есть, о чем задуматься. Танорексия – это очень сильная зависимость, сродни шопоголизму. И в особенно запущенных случаях поклонники загара, лишившись возможность посещать солярий, испытывают нечто наподобие ломки. Да-да, и этот факт был подтвержден в ходе исследования.
Признайтесь себе в том, что загар не только зрительно корректирует фигуру, стимулирует иммунитет, помогает справиться с варикозом и придает коже сияние. В придачу к этому вы рискуете получить раздражение сетчатки, повреждение структуры волос, преждевременное старение кожи, а в некоторых случаях – рак.
Как справиться с танорексией
1. Поймите, что танорексия – болезнь, которая может привести к самым плачевным последствиям. Признайте свои слабости и примите твердое решение бороться с ними.
2. Вряд ли вам удастся отказаться от солярия сразу и навсегда. Уменьшайте дозы UV-лучей постепенно: сократите периодичность (хотя бы до 1 раза в неделю) и продолжительность (хотя бы до 10 минут) сеансов.
3. Наверняка вы столкнетесь с депрессией, вплоть до самой настоящей «ломки» в запушенных случаях. Обратитесь к иным источникам радости и хорошего настроения, и гоните, гоните мысли о солярии!
4. Не верьте утверждениям наподобие «это полезно – загорать в солярии», «загорать можно каждый день», «загорать в солярии можно хоть час».
5. Успокаивайте себя тем, что этой зимой на пике моды будет фарфоровая кожа.
Вам нужно Войти чтобы оставить комментарий