- основные принципы построения аэробных занятий
- структура, интенсивность и форматы класса аэробики
- физиология упражнений
- сущность, стандарты и основные требования к упражнениям
- современные методы хореографии в аэробике
- классическая и step-аэробики
- тренировка мышечной силы, гибкости и выносливости
- композиция тела и правила питания
- презентация эффективных и современных программ фитнеса: POWER YOGA, CardioStrike, FREE2STEP, PILATES Art, FREE2DANCE, HOT IRON и другие.Методическая литература включена в стоимость курса. Участник курса, сдавший два зачета (базовую аэробику и базовый степ), экзамены по теории и практики, получает диплом Школы инструкторов аэробики Варвары Медведевой. Лучшим ученикам предоставляем трудоустройство.Время проведения: 12-18 августа
Город: Иркутск
Стоимость курса: 8 900 рублей
Контактный телефон: +7 (914) 889-47-55
E-mail: info@itsfitness.ru
Вам нужно Войти чтобы оставить комментарий